Para mães divertidas, seguras, criativas, cheias de atitudes, atletas, donas de si, firmes, corretas e também para as mães que, como eu, não são tanto, mas são boas, intencionalmente boas mães.

sexta-feira, 31 de maio de 2013

Novidade no shopping Aldeota


LER Livraria
Piso: L4
Número:
Telefone: 85 | 3062.8857
Site: www.lerlivraria.com.br
E-mail: comercial@lerlivraria.com.b

 

 

Aos que ainda não visitaram, a Livraria Ler abriu mais uma sede no shopping Aldeota onde funcionava antigamente a Nobel. Vale conferir e curtir a programação aos sábados às 17h. Esse final de semana tem:

Para quem gosta de compra coletiva

Não costumava acessar nenhum site de compra coletiva até ver uma promoção legal de entradas para o teatro. Agora continuo sem acessar com frequência, mas quando tenho algo específico de interesse, dou uma pesquisada rápida. Aqui vão algumas coisas interessantes que achei pelos sites:

 panfleteria, baratomaisbarato e baratocoletivo

Não custa nada ficar dando uma espiadela de quando em vez. #ficadica












quarta-feira, 29 de maio de 2013

Moda da sexta-feira


Muitas vezes chego em casa e abro sua porta.  Sem medo pois sei do sono profundo. Entro e sento-me com cuidado em sua cama.
Queria contar-lhe que saí com seu pai, que tinha valido a pena vencer o marasmo do corpo cansado. Havíamos nos divertido, conversado, dividido os queixumes da semana e as pequenas alegrias que fazem os dias valerem a pena.
Vimos alguns bons amigos que nos ouviram pacientemente falar a seu respeito. O seu nome sai doce da minha boca mas tento ater-me a pequenos comentários para não entediar a audiência com conversa de mãe e pai. 
Senti saudades e um pouco de culpa por não ter lhe colocado para dormir. Nossas melhores conversas são nesta hora, você me conta seus segredos e angústias e sempre combinamos algo para o dia seguinte. Hoje, na certa, sucumbiu ao sono depois de horas de televisão...
Dorme que a mamãe esta vindo!!!
Sei que tomou banho pelo cheirinho bom do seu cabelo e escovou dos dentes pois vejo a escova de dentes na cabeceira.. Muito bem! Tenho tanto orgulho de você  meu menino. A respiração ruidosa denuncia a gripe que está por vir. Checo mentalmente a nossa farmácia: Thylenol, decongex...
Beijo na bochecha, é só o que me permito. A vontade era de dar um abraço apertado e muitos beijos. Boa noite meu menino, amanhã será mais um dia maravilhoso. Cheio de planos e brincadeiras legais.
Saio do quarto e fecho a porta com cuidado. Ao lado dorme meu menino menor. Não arrisco entrar em seu quarto, este tem sono leve e não devo perturba-lo. Encosto o rosto na porta, tento ouvir algo. Nada. Não posso ver nem escutar meu menino menor. Uma pena. Amanhã nos falamos cedinho e matamos a saudade.
Muitas vezes chego em casa e abro sua porta. E me sinto tranquila, com amor transbordante e sentidos aguçados. Mamãe está cansada, com muito sono e muito feliz!

segunda-feira, 27 de maio de 2013

Dica de cinema

Reino Escondido é um daqueles "filmes de Domingo", filmes para relaxar e fazer feliz. Boa pedida para um quinta com cara de domingo como o próximo dia 30 de maio.
Levei meus meninos de 5 e de 3 anos e ambos gostaram, nada espetacular, mas saíam felizes. E não é isso que vale?
Confira aqui as onde o filme está passando:


Cinesercla Iande Caucaia - Sala 01sessões: 14h15 e 16h15característica: dublado
Cinesercla Iande Caucaia - Sala 03sessões: 14h15 e 16h15 - EXIBIÇÃO EM 3Dcaracterística: dublado
UCI Ribeiro Iguatemi - Sala 09sessões: 13h20, 15h35, 18h e 20h15 - EXIBIÇÃO EM 3Dcaracterística: dublado
Arcoíris Aldeota - Sala 3sessões: 14h20 e 16h30 - EXIBIÇÃO EM 3Dcaracterística: dublado
Arcoíris Del Paseo - Sala 2sessões: 15h e 17hcaracterística: dublado
Arcoplex Stadium - Pátio Dom Luís - Pátio 2sessões: 14h30, 16h40 e 19h - EXIBIÇÃO EM 3Dcaracterística: dublado
Cine Benfica - Sala 1sessões: 15h, 17h30 e 20hcaracterística: dublado
Centerplex Maracanaú - Sala 1sessões: 14h e 16h20característica: dublado
Centerplex Via Sul - Sala 2sessões: 12h, 14h15, 16h30 e 18h45característica: dublado
UCI Ribeiro Iguatemi - Sala 01sessões: 14h55, 17h10, 19h25 e 21h40 - EXIBIÇÃO EM 3Dcaracterística: dublado
North Shopping - Sala 3sessões: 14h, 16h15, 18h30 e 20h45característica: dublado
Centerplex Via Sul - Sala 5sessões: 13h15 - EXIBIÇÃO EM 3Dcaracterística: dublado

terça-feira, 14 de maio de 2013

No pain, no gain!


Sou mulher e tenho 35 anos. Isso já deveria ser motivo suficiente para eu fazer alguma atividade física. Além disso, sou médica. Sei de todos os benefícios que o exercício físico regular traz porém não faço nada há 6 meses.

Sinto-me escrevendo se-den-ta-ris-mo em letras garrafais na minha lista de fatores de fisco para diversas doenças. Diferentemente do número de velas no bolo e das letrinhas herdadas de nossos pais, sedentarismo é um fator de risco modificável. E como o nome bem diz, podemos fazer algo a  respeito para modifica-lo e elimina-lo.

Sei de tudo isso... Não posso usar a ignorância como desculpa e não sou salva pela inocência dos desavisados.  Levada pelo turbilhão dos dias, divido meu tempo sem priorizar a mim mesma. Tão ruim dormir sabendo que temos uma coisa para fazer e nunca fazemos. É essa a sensação que tenho com relação ao exercício: Inércia.

Falta um estímulo, um desencadeador. Ou melhor, faltava. Vou contar-lhes o que aconteceu ontem que me fez despertar para os anos que virão:

Eu estava no banheiro  da faculdade de medicina da UNIFOR, onde ensino. O banheiro é compartilhado entre professores e alunos e muitas vezes flagro conversas que preferiria não ouvir. Mas desta vez, o diálogo ouvido caiu como uma luva e era bem o que eu precisava. A aluna contava para outras duas colegas:
- Minha mãe é o máximo, linda! Super “fit”.
Enquanto uma das colegas confirmava com a cabeça, a outra disse:
-É mesmo, eu a vi naquele dia, nem parece a idade que tem.
E com ar de satisfação, a aluna completou:
- Eu tenho o maior orgulho de apresenta-la aos meus amigos.

Era exatamente disso que eu precisava! Todos nós nos agarramos a algo para nos motivarmos. Eu precisava disso: orgulho de filho! Quero sim ter filhos universitários apresentando-me para seus colegas com orgulho. Quem não quer? Está lançado o desafio pessoal de chegar aos 50  sendo chamada pelo meu filho de “o máximo, linda e fit”. 

Sei que se conseguir tal desafio, terei conquistado com ele outras benesses de uma vida saudável. Mais anos (com qualidade de vida) ao lado dos meus meninos com certeza serão muito bem vindos. Vigor para brindar o nascimento de um mais neto e brincar de pega-pega com eles no futuro também.

Sem querer achei o estímulo de que precisava para começar novamente uma atividade física. Próximo passo é encaixar o exercício na agenda diária. Difícil? Nem tanto... Agora, que vejo com outros olhos, já não acho essa tarefa tão complicada, pois a agenda que me parece cheia não é a de hoje e sim a que planejo para mim daqui 20 anos.

Quero poder carregar meus meninos no colo até que eles próprios possam carregar-me. E que se iniciem os push-ups! Vamos nessa?

quinta-feira, 2 de maio de 2013

Muita coisa legal acontecendo!! Confira.

Assisti a esse show no final do ano passado, quando eles apresentaram no teatro Marista. É fantástico! Vale a pena conferir!

Oferta de engresso disponível no Barato mais Barato.

Robin Hood
Dias: 04, 05, 11, 12, 18, 19, 25, 26 de maio
e 01, 02, 08, 09, 15, 16 de junho de 2013, às 17h.
Sessões: sábados e domingos, às 17h
Ingressos: R$ 20,00 (inteira) e R$ 10,00 (meia)
Informações: 3477-3033 / 3477-3175
Devo conferir esse finald e semana!

Teatro Via Sul, umas das melhores estruturas teatrais de Fortaleza.

 Parace bem legal!
 Mais uma chance de assistir, para quem não conseguiu ver o espetáculo no Teatro José de Alencar

Já comprei nossos ingressos.  Promoção disponível no Barato mais Barato.

Comédia Cearense sempre tem boas produções. Shows no Teatro Arena Aldeota às 17h aos Domingos.